手淫害了我，身体很差，我能恢复吗？
健康咨询描述：
精力疲惫，整天迷迷糊糊的，尤其是脑子反映很不灵活，性格也变了，
从17岁开始手淫 那时身体还不错，就是头痛，后来脑子反映很不灵活，丢了两份工作，害死我了，现在都25岁，很后悔当初，现在整天萎靡不振，脑子反映特变慢，完了~
曾经的治疗情况和效果： 去医院 医生给我开了冠心合剂V和归脾丸 脾气虚 肾气虚 要得到的帮助:手淫害了我，身体很差，如何治疗
想得到怎样的帮助：脾气虚 肾气虚 如何治疗？
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医生回复区
病情分析：
您好，肾气虚弱一般都是由于过度的肾气的丢失导致的， 您可能就是长期手淫导致的，现在主要就是调整心情，恢复身体。
指导意见：
您好，可以吃些补中益气丸和六味地黄丸来补肾气，多吃些营养的东西适当的运动，多休息，不要有太大鹅精神负担。
病情分析：
你好，你现在服用的药物是可以进行服用的，不用担心，
指导意见：
这个症状还可以再加上六味地黄丸进行调理，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，严禁手淫，保持心情舒畅，加强锻炼。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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