为什么我经常会想起以前不开心的事

      病情分析：
      你好,其实这个是一个心脾两虚的情况的,这个由于这个就是会造成一个心神不安的情况的,从而出现一个脑部胡思乱想的情况的,从而影响一个睡眠质量的呀,明白了吗
      指导意见：
      这个情况就是一个心脾两虚的情况的,这个是可以用点健脾养心安神的药物来调理,可以用点归脾丸配合七叶神安片来调理的,同时也应该要注意不宜吃油腻,辛辣刺激性食物的,不宜过度劳累的,注意保持一个心情的舒畅的呀
      

      你好，不知道你最近是否是遇到了失败受挫？比如事业或是感情？建议：一般心情不好都是有原因的，不过没有人是天天快乐的，只有有了悲伤才会有快乐，快乐是相对而言的。没有必要心情郁闷，不随我心不强求。
      

      你好！不是精神问题，考虑是你严重的心里因素所导致的，平时养成好的生活习惯，放松情绪，不要有太大的心里压力，多锻炼身体，多做自己喜欢的事情，转移注意力，平时和朋友多沟通交流。
      有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
      
      以上是对“为什么我经常会想起以前不开心的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的情况建议找心理医生疏导一下，您有些轻微的抑郁情绪，找心理医生疏导一下就好了，自已也尽量控制，多出去走走，多找朋友诉说一下，不要总闷在家里，找点事情做，让自己忙碌起来，就会忘掉不愉快的事情，慢慢一切都会好起来的，人都要往好处想，生活才有希望不是吗？祝您早日康复。