痛经如何解决
健康咨询描述：
来月经，都是提前5天左右，每次来的时候前两天都很痛，也特别的困，想睡觉，前两天的量也很多。每次一到这个时候，我就只能在床上躺着，好痛苦啊。
从我第一次开始的时候就经常会痛，到现在几乎每个月都很疼
曾经的治疗情况和效果： 曾吃过几副中药，但每次一停药就恢复到原状态。真的很痛苦啊！！
想得到怎样的帮助：想要得到病的原因和解决的办法~~
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痛经时由于子宫内膜自然脱落引起的。还有部分原因是血液涌向处女膜的冲击引起的。体质偏寒的人痛经会很厉害。
饮食与营养疗法
利用饮食调整减轻痛经是解决痛经问题的有效途径，虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。下面即是一些有效的控制措施：
●减少脂肪的摄取
脂肪会使雌激素含量上升，不论是动物脂肪如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉，还是植物油如花生油。你的饮食中油类愈多，你体内的雌激素量也就多。如果你将饮食中的油脂量减少，雌激素在一个月之内就会明显的降低。谷类、蔬菜、豆类和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出体外。
●你可以多吃以下各种食物
全谷类：如糙米、全麦面包和燕麦。
蔬菜：菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜。
豆类：豆子，扁豆和豆荚。
多吃水果，适量食用鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
●尽量少食用的食品
所有动物性食品：鱼肉、猪肉、牛肉、鸡蛋。
植物油：沙拉酱、植物性奶油、所有的烹调用油。
其他高脂肪食品：甜甜圈、洋芋片、奶油饼干、花生酱等。
我在网上查了食疗的方法，有一个说是：玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。还有很多的食疗 可以采纳吗？
你说的 这种食疗方法我不清楚，不建议你随便乱用，因为有很多方法是没有安全性 的。
病情分析：
引起痛经的原因很多，如内分泌因素、精神神经因素、遗传因素、子宫位置异常、子宫发育不良、子宫颈管狭窄等，
指导意见：
痛经主要是对症治疗，以止痛、镇静为主。可使用镇痛药、镇静药、解痉药，口服避孕药有治疗痛经的作用，还可配合中医中药治疗。进行月经期保健，经期清洁卫生，经期禁止性生活，加强经期保护；预防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加强营养。腹部局部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。每次经期遵医嘱服药麻醉药物来减轻疼痛，口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂可以有效地治疗原发性痛经。可以增加自我控制感，使身体放松，以解除痛经。
我还没有结婚，而且我听说吃镇痛药对身体不好，所以我每次都是挺过来的，没敢吃药。我想知道如果吃药的话会有什么副作用吗？我吃了很多副中药，但是停药之后就又开始疼痛。所以我现在都不想吃药了。吃了之后还是一样，我也不能总吃药啊~那样是不是对身体不好啊？
在经期服用镇痛药对身体不会造成很大的关系，而且你每次都挺过来对身体也是一种伤害。建议您去医院做个B超，看看子宫的位置，很可能是后倾位，这种位置造成的痛经比较常见，如果是的话，您可以做膝胸卧位帮助矫正。我们子宫正常的位置是前倾位。
我四月份做了一个彩超，彩超的结果说我是右侧附件里有囊性包块，应该没什么问题吧？
跟痛经没什么大关系，可以手术、药物或是中药调理都可以。
病情分析：
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。
指导意见：
建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。
以上是对“痛经如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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