前小腿肌肉拉伤,去骨伤医院看了一下,说静养加热敷就好

      病情分析：
      肌肉拉伤后腿部仍有肿块
      指导意见：
      你的情况是由于没有得到充分的休息导致的，可能是由于当时的血肿没有充分吸收，现在有机化，建议你继续热敷，局部活血化瘀，适当可以理疗在观察2周，平时尽量不让患肢下垂
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况不是加重的表现，是肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
      指导意见：
      不必去医院检查了，建议你，每天采取多次热敷，每次10——15分钟即可。有条件的话，可以去推拿一下，属推拿者采用简单轻度的放松手法即可，这样可以加速局部肌肉的恢复。建议睡觉时把脚部抬高（可以在踝部垫一个枕头什么的），超过心脏就可以。白天方便的话也可以适当的采用这样的方法。