每天吃多少量的虾皮和黑豆？

      病情分析：
      你好！你的情况是可以使用点虾皮和黑豆的，其中虾皮是可以补钙的，黑豆是可以补肾的！
      指导意见：
      一般来说你平时没有必要使用太多，只要是坚持使用就是可以的，可以一顿饭使用一到2两，黑豆使用一两就是可以的，主要是坚持使用的！

      病情分析：
      你好；根据你的主诉和症状看；出现骨质退行性兵变，一般是缺钙和微量元素造成的，要改善这样的情况，必须做骨密度检查和微量元素检查就可以了。
      指导意见：
      如果是经过食疗治疗效果太慢，要做补充可以检查下，微量元素和骨密度的情况，做药物和食疗同步进行，这样效果会更好，并且易控制狰狞状持续发展，上述食品可以经常吃，也可以吃排骨和瘦肉类的食物就可以了。

      病情分析：
      你的情况考虑如果有骨质疏松的情况的话，建议及时的去进行补钙治疗
      指导意见：
      这个没多少定量的，你可以在吃一些钙片的同时，吃一些虾皮和黑豆，适量就可以了
      以上是对“每天吃多少量的虾皮和黑豆？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！