皮肤灰黑色

      病情分析：
      您这种情况应该是肠胃湿热引起的，饮食不当，助湿化热，湿热互结，不能下达，上蒸颜面而致。
      您平时是否喜欢吃辛辣的食物？
      指导意见：
      对于您想要使皮肤变白，可以在洗脸水中滴几滴白醋，然后用白糖沾一点水在手中稍微融化后，按摩一下脸部，也有助于清透毛孔。
      对于您的粉刺问题，
      首先您应该养成用温水洗面的习惯，不用冷水洗面，以防毛孔收缩，皮脂堵塞；如果皮脂较多，可以用硫磺皂洗面，每天3-4次。
      其次在饮食上，您应该少食用辛辣刺激的食物，少食用油类及甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便通畅。
      再则，您一定不要用手挤压粉刺，以免炎症扩散或遗留疤痕。
      最后，尽量不要乱用化妆品，尤其是粉质的易堵塞毛孔，加重病情。