最近早起来腰疼
健康咨询描述： 最近这几天早起来.腰疼.以前没有这种症状
想得到怎样的帮助：我是想问问，是什么原因，引起的腰疼，该怎么治疗
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病情分析：
您好！
您的情况可能是肌肉劳损，如果房事过度也可能造成。
指导意见：
您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
我要是在家怎么做推拿或者按摩，还有我不想用药物，用食疗，我想问你，什么样的食物可以，预防和治疗腰疼之类的病
谢谢您的评价！ 没有食疗的方法，要吃多少东西才能到腰椎？平时多锻炼！祝您开心！
病情分析：
您的情况考虑是腰肌劳损了,就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
指导意见：
腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主 动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司 匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.
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