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想曾胖帮我下什么食物可吃到胖,

女 | 20岁 2010-06-04 22:56:27 3人回复 来自株洲市

健康咨询描述: 要怎么样吃,帮我下什么食物可吃到胖,可以吗 帮帮忙

想得到怎样的帮助:帮我下什么食物可吃到胖

医生回复区

陈奎
陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 擅长: 消化系统常见病,炎症性肠病,肝硬化,消化系统溃疡等 帮助网友:13739
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2010-06-04 23:00:17 我要投诉

      病情分析:
      主要是多吃高胆固醇·高脂肪·高蛋白食物
      指导意见:
      例如深海鱼类·三文鱼等·牛羊肉·全脂奶·鸡蛋·酸奶·西餐里的意粉·烤面包
      还有淀粉质含量高的·栗子·马铃薯·地瓜

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2010-06-04 23:00:52 我要投诉

      病情分析:
       您好,“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。
      指导意见:
       您好,建议您少吃多餐,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4到5次。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,吃你想吃的东西,以促进提高食欲。除了正餐外,应该适量地吃些零食,平时可以在触手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。

陈伟财医生
陈伟财医生 其他 擅长: 呼吸道疾病 帮助网友:2432称赞:287
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2010-06-04 22:59:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,可能是胃肠部有炎症,引起消化不良。
      指导意见:
      你好,建议先找一个中医师看看,开几服中药调理调理。希望对你有所帮助
      
      以上是对“想曾胖帮我下什么食物可吃到胖,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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