我腰疼已经有好些时间了,最近有加剧现象

      你好，根据你的描述考虑是腰痛，需要卧床休息，局部热敷按摩理疗，口服药物珍宝丸，腺苷钴胺片，贴乌梢蛇活骨贴，祝你早日康复！
      

      跟你说的这情况，要看看你平时是否有劳累着凉，或者比较重的体力活动。如果是这样的话，要注意休息，避免着凉。可以口服一些止痛消炎类的药物，对症治疗。
      
      以上是对“我腰疼已经有好些时间了,最近有加剧现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗中频治疗都可以缓解疼痛平时应该避免久坐久站及弯腰活动。希望我的回答可以帮助到你。