血压有点偏低

      病情分析：
      你好,成人血压长期低于90/60mmHg为低血压,伴有全身乏力,头晕,易疲倦,出汗,心悸等症状,当长时间站立或者由卧位或坐位,蹲位转为立位时,上述症状更为明显,甚至昏倒.
      指导意见：
      建议：建议适当增加食盐的摄入,同时多饮水,增加总热量.加强体育锻炼,增强体质.低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质,维生素B族,抗压素.适当的补充维生素E可以帮助低血压患者消除疲劳.如有病理性的低血压,请到正规医院就诊.
      

      原发性低血压病的治疗包括以下几点：
      (1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B 族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
      (2)适当参加运动和医疗体育压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。