患高血压，高血脂的人饮食方面有什么忧虑

      病情分析：
      高血压高血脂，会影响到脑血管的供血，引起脑供血不足，就会出现头晕，头疼，还会引起植物神经功能紊乱，引起失眠的症状，需要积极治疗，才会消除这些症状。
      指导意见：
      高血压应当坚持，并且终生服药，才会达到控制血压，防止并发症发生的目的。高血脂需要到医院检查，如果是胆固醇高，就服用降胆固醇的药物，辛伐他丁或洛伐他丁，如果是甘油三酯高，就需要服用吉非罗齐，血脂康。最好能配合药物治疗，才会达到减少并发症的发生或延缓疾病的发生。
       饮食方面有利于病情缓解的是：以减少钠盐、减少动物脂肪并补充适量优质蛋白，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
      医生询问：
      头晕和失眠，可以考虑服用醒脑牛黄清心片，西比灵来缓解症状。

      你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果有高血压和高血脂的情况下，首先建议你按时的服用药物进行一个控制，你现在头晕的情况主要考虑跟血压有关系。
      指导意见：
      因为血脂比较高，平时请注意一下饮食，要清淡饮食，想芹菜，冬瓜这类的蔬菜对降血脂和降压都有保健作用。你可以多服用一些，但是也不是让你天天吃这些，只是饮食上稍微侧重一下就可以了。
      医生询问：
      请问血压血脂是多少？我注意到，降压药你好像服用的不是很规律。这个是不能随便停的，现在血压是多少？
      以上是对“患高血压，高血脂的人饮食方面有什么忧虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！