黑眼圈怎么办怎样去除黑眼圈怎么去黑眼圈??

      病情分析：
      你好,饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病.都会引起黑眼圈的
      指导意见：
      首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
      正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.
      

      病情分析：
      您好，经常熬夜、情绪不稳定等都可以导致黑眼圈，因此，日常生活中注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，睡觉时及时卸妆等。
      指导意见：
      另外，可以试一下用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟；土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼每次5分钟；将苹果切片，敷双眼每次15分钟等。