想上大号又上不出来。

      病情分析：
      你好，根据你的描述是慢性结肠炎的表现。
      指导意见：
      建议规律饮食，多食入含粗纤维比较多的食物，另外可以每天喝一瓶酸奶调节治疗。
      

      您好！根据您的描述有可能是便秘 痔疮，建议您做好到专业的肛肠医院做个肛镜检查确诊下。饮食上注意：
      1、饮食中必须有适量的纤维素。
      2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
      3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
      4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。
      6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
      7、保持心情舒畅，生活要有规律。
       本回复来自：上海中佑肛肠医院