病情分析:
在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。
指导意见:
1.运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。
2.肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。
3.把佩蓝、石菖及艾叶,取下后用来沐浴,运用芳香、发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。
体内湿气太重可以用拔火罐和刮痧治疗吗?
可以,拔火罐比较好。湿气在热和负压下,容易被吸出。四到六天拔一次为宜。太短,容易产生皮损。
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