吃什么可以补肾？

      病情分析：
      你好，你这是肾虚引起的,建议找中医辨证治疗
      指导意见：
      说到吃什么补肾,很多人首先会想到保健品,其实我们平时吃的水果中就有许多具有补肾,益肾的功效.补肾的水果首选桑葚.桑葚不但可以补肾,还能有效地对生殖亚健康状况进行改善,提高男性精液质量.能补肾,健肾的水果还有荔枝,樱桃,葡萄,石榴,枸杞子等,可以根据时令经常食用一些.
      

      病情分析：
      您好！可以吃点六味地黄丸改善一下身体状况
      指导意见：
      食物上可以多吃点黑色的食物，一般黑色的食物对肾都是有好处的，多吃点猪骨等动物性的食物，祝您健康