我的脚挤肿了,用什么方法消肿快

      病情分析：
      您好，对于您这样的脚部外伤后出现的肿胀问题不大的。
      指导意见：
      一般来说，局部的肿胀在3天的时候是最为严重的，而后会慢慢的消肿的，局部在受伤3天内建议用冷敷，3天后改为热敷，可以消除肿胀的。
      

      病情分析：
      您好，不知道您是什么原因把脚给挤肿了，如果是鞋的问题，建议您以后穿鞋最好是选择宽松的，长期的容易损伤了局部软组织。
      指导意见：
      您好，建议您每天晚上放少许的盐、花椒，在开水冲了之后要泡脚的，同时可以自己按摩脚底的涌泉穴五分钟，其具体的位置是在脚心上的三分之一处的凹陷处！