健康咨询描述:
在别人跟我说话时态度不好,或者觉得别人在安排事情上不合理时,就会脾气很火爆,跟人产生摩擦。
发病原因:因为小时候家里条件不好,父母也脾气不好,经常遭受父母责骂,同学欺负,本身自己比较要强,所以长大后,自己能独挡一面,而且事业上也算成功时,为保护自己,经常得罪别人。自己再不愿意吃一点亏。
曾经的治疗情况和效果: 希望能改变这种心里,跟别人和谐相处。
想得到怎样的帮助:希望能和身边的人和谐相处
病情分析:
您好,你的脾气暴躁症状中医认为是由于肝火旺造成的,可以降肝火治疗,针灸顺气特效
指导意见:
肝火旺就像炉子里面有底火一样,一碰就着。因此针灸应该疏肝理气降肝火,针灸后就不会生气那么快了。
您好,首先谢谢您的细心回答,我觉得我的病情还不到要进医院治疗那么严重,更多是性格原因,还谈不上病吧。有没有什么食疗的方法,能降肝火的?
您好,首先谢谢您的细心回答,我觉得我还不到要进医院治疗这么严重,更多是性格原因,请问有没有什么食疗法是可以降肝火的?
吃点苦瓜。自我按摩巨阙、期门、太冲穴也是可以的。
病情分析:
你很聪明,其实自己的问题你已经分析的很清楚了,我们需要做的就是在指导自己问题的情况下去克制问题了。
指导意见:
你能观察到自己在什么情况下容易发脾气,此时,一旦遇到类似情况,请你停顿1分钟,再发表自己的意见。我们说出自己的意见,只是为了别人可以接受,争取公平的机会,哪么委婉的表达,岂不是比发脾气更能直接解决问题吗?
不要舍本求末,让自己忘记自己的初衷是什么!
以上是对“脾气太暴躁,经常得罪人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个问题其实您已经分析的很清楚了,是由于成长环境造成的,你现在很自强是好事,但是不要因为自己的问题伤害别人,就如同你父母的脾气伤害到你的成长和性格形成一样。
指导意见:
要做到这一点其实也不难,只是看你是不是真心的这样做了。
这个秘诀就是经常性的换位思考,没一个问题发生的时候都站在别人的立场上分析,根据他自己的情况,能力等具体分析,看看是不是自己太苛求,别人是不是已经努力做了。
只有一个经常能换位思考的人才能体察到别人的难处,也才会有一个和谐的人际关系。
我认为你能做到。
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