月经不调怎么办

      病情分析：
      你好，考虑与内分泌失调有关系。
      指导意见：
      一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
      调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以保健类食品调节，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。
      
      

      病情分析：
      月经不调往往是内分泌不调导致，然后就会导致痘痘的情况，首先你要保证不熬夜
      指导意见：
      然后就要保持心情愉快，可以内服少量的乌鸡白凤丸，或者是煲天麻乌鸡汤
      

      病情分析：
      月经不调、脸上长痘痘需要考虑内分泌失调所造成的症状，建议最好是可以到医院内分泌科就诊治疗。
      指导意见：
      如果确诊，这里我给你介绍一副食疗进行内调，效果是不错的，山楂、桃仁，荷叶半张，粳米。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。可以试试，效果一般都是不错的。
      
      以上是对“月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个现象出现多长时间了？月经周期和量色质方面有什么明显的不适吗？
      指导意见：
      如果确定是月经不调及相关的痘痘的话，就要从根本上调理内分泌和调经，这方面可以吃一些调经的中药，另外要注意饮食和情志的调适，不要太有压力，只要积极治疗会有不错的效果，积极调适吧，祝你早日健康。