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保密 | 0个月 2010-06-15 14:05:46 1人回复来自

健康咨询描述：什么是提肛运动,怎么做?做提肛运动真的可以增强性能力吗?

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刘文清郑州人民医院主治医师擅长: 混合痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛周湿疹帮助网友：582称赞：125

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2010-06-15 14:41:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，提肛运动，可以改善肛门及肛门周围组织的血液循环，减少静脉的淤血和曲张，并能提高直肠平滑肌的收缩力，提高直肠、肛门及周围组织的抗病能力，有效减少痔疮等肛肠疾病的发生。会不会提高性功能？这点还是没有充分肯定的！
      指导意见：
      不过提肛运动对身体是百利而无害的，具体的方法是这样的：凝神、用力收缩肛门，持续一两秒钟后放松，有节律地交替进行，连续5～10分钟，每日早晚各一次，长期坚持。
      医生询问：
      有什么问题还可以问我，希望您对我的答复满意！！