健康咨询描述:
,长了一两年,就会出现短暂的几分钟 突然忘记自己是谁,觉得自己很陌生,看着自己的手或者照着镜子,想不起来我为什么会在这里,我又是谁。。。就像做梦一样的对自我产生深刻的怀疑。 大概3,5分钟之后就会被自己拉回现实。
不知道原因
曾经的治疗情况和效果: 因为不影响正常生活没有治疗过。
想得到怎样的帮助:我想知道我为什么会这样?是否是正常的
病情分析:
这种情况属于是强迫症的一种特殊表现,不知道以前是否受过精神方面的刺激?
指导意见:
建议最好是自行进行心理方面的治疗,需要循序渐进的进行,一般要在自己有特殊记忆的时候告诉自己要放松,做深呼吸,同时不要给自己太大的压力,平时要多看一些书籍之类的,提高自己修养,时间久了就不会有这样的想法了
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