太在意自己驼背怎么办？

      你好，驼背没什么大不了的 是人群中很常见的 可以进行纠正治疗

      病情分析：
      你好，这是心态问题，再者年轻人的驼背不是病理性的，是不良习惯养成的，可以纠正。
      指导意见：
      只要自己坚持挺胸就行啦，但一般较难长时间保持，建议使用胸带，可保持不驼背。
      以上是对“太在意自己驼背怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您想想是不是因为您以前因为驼背被别人嘲笑过呢？还是因为您一直只是自己非常的介意，心病最重要的解脱还是自己！如果您从来没有受到过嘲笑的话，为什么要去想那些事情呢？
      指导意见：
      人最重要的还是为自己的开心而活，没有必要太介意别人的话语，也不用想着别人会多么介意你，自己关心自己才是最重要的！我建议您想的开心点，试想想，您会多么注意大街上别人的驼背呢？不会的每个人都是有缺点的，不要给自己太大的压力！

      病情分析：
      你好，我曾也有公平你这种想法。因为我以前很胖，腿也很弯，当时班里很多的男同学都叫我小胖妹，当时我真的好难过，也很自卑。当时尝试过很多方法减法，都不行（可能还是毅力不行，总想走捷径吧），当时我什么也不想做，也不想学，总想生活在自己的世界中，结果可想而知，学习不好，自己看不起自己，别人也不要说了，脾气也不好，敏感，所以朋友也不多。在我痛苦中，我决定要改变自己，所以我不断的告诫自己不比别人差，我虽然胖，但我皮肤好，而且我相信心灵美才最重要的，能力也很重要，这样，我就开始努力学习，也不断的学会关心他人，不在在意嘲笑我的人，久了，那些人也不在嘲笑我，而是羡慕我，因为当时我的成绩很好，同时我的朋友也很多，有人关心，也在不经意见我也慢慢瘦了（可能我太努力读书，还有就是心情好了，吃零食也少了）。
      指导意见：
      你是一个男生，你的事业学业最重要，同时要学会关心他人，我相信你的朋友和女友看到你其它的光点，就不会在意这些，相信自己吧。去发觉你的闪光点吧，努力让那些因为无知而嘲笑你的人后悔他们当初对你犯下的错误！你要证明自己你很棒！因为这是你来到这个世界上的使命 ，同时你也尝试睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

      这个是可以纠正的而且你现在年龄也小如果自己一直这么在意下去那不是会成为一辈子的负担吗，不要给自己寻找烦恼，如果是比较严重的驼背就去进行纠正治疗，如果不是很严重只要自己平时注意挺胸走路坐立就可以了，也可以自己站墙根训练，每天坚持十分钟。即使这个是不能改变的也没必要让自己自卑，让自己学会坚强，可以面对人生的一些不如意，自卑是最应该靠自己去面对的事，不要太在乎别人的眼光，去享受别人的鼓励和夸奖，忽略别人的指指点点，学会让自己骄傲起来你依然有很多机会可以从别的地方证明自己的优秀。然后你再自己回头看看，这对你来说还算个问题吗。

      病情分析：
      首先需要调节自己的情绪，如果自身不能调节那么可以找专业的心理咨询师调节
      指导意见：
      像你这种情况只是轻微的心理负担过重，如果自身调节没有效果的情况下可以找专业的心理咨询师指导
      以上是对“太在意自己驼背怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！