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我不知道自己能做什么

男 | 20岁 2010-06-16 16:07:55 7人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 我今年20岁,刚刚大专毕业,我一点都不喜欢我的专业,好像现在越来越麻木了,对什么都不敢兴趣,三年大学无聊的生活让我对未来很茫然,不知道自己喜欢什么,也不知道自己能干什么
今年

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:可以让我心情平静,舒畅一点,让我对以后的人生更有信心

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2010-06-16 16:20:26

      病情分析:
      您好,大专毕业后很多人都会出现暂时的迷茫,主要是缺乏必要的社会阅历,因此脑海中没有清晰的思路。
      指导意见:
      其实不是没兴趣,而是暂时空洞的感觉占据头脑,建议你将心态调整两月,要明白越想成功则越不可一蹴而就,两个月通过对家人交流、社会认知等方法慢慢去了解目前适合自己的行业和工种,万事开头难,刚开始哪怕工作多么卑微,但也是积累的财富之一。信心来自于把握。
      医生询问:
      您学什么专业呢?

2010-06-16 16:15 jwhsdsg 追问

我学环境专业方面的,对这专业一点都没兴趣,也不是说没有社会阅历,我虽然年轻,但是很早就出去闯过了,社会上的大风大浪也或多或少见识过,经历过,但是依然对自己的前途很迷茫

2010-06-16 16:27医生回答:

1、事业并非都是自己感兴趣的,小产品也会有大市场。2、了解一下环境科技,看下自己是否有能力。3、看下自己有多少资本,了解一下其他行业,然后去慢慢积累和创造。4、其实很多点子不是坐着空想出来的,而是来源于实践,先找一份一般的工作,慢慢去了解即可。

2010-06-16 16:36 jwhsdsg 追问

谢谢前不久找了一份炒黄金,投资方面的工作,以前从没有接触过,大学时候对这投资是有点兴趣的,但是这两天的自学我觉得好像觉得对此并不感冒,但是既然选择了,就去做吧

2010-06-16 16:38医生回答:

投资也是一门科学,前期要耐心学习和实践,必成大器。

2010-06-16 16:40 jwhsdsg 追问

谢谢您的指导

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-12-11 17:14:46 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的消沉心理所致。这是一种心灰意冷、沮丧颓唐的消极情绪,属于一般心理问题。在这种消极情绪作用下,就容易产生你所叙述的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生消沉心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑、抑郁的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

bengbucsh
bengbucsh 其他 帮助网友:480称赞:62
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2010-06-16 16:12:49 我要投诉

      病情分析:
      全部症状:我今年20岁,刚刚大专毕业,我一点都不喜欢我的专业,好像现在越来越麻木了,对什么都不敢兴趣,三年大学无聊的生活让我对未来很茫然,不知道自己喜欢什么,也不知道自己能干什么
      指导意见:
      您好,能在这里和您交流,首先谢谢您给予的信任!其实很多大学生都会遇到和您类似的问题和烦恼,因为马上要接触社会了,要面对更复杂的生存环境。对每个人来说机会都是均等的,你要有信心,一定能找到一份属于自己的好工作,你既然能上大学,就应该说明你还是很有能力和想法的。所以不必烦恼,给自己一个合理的定位,先就业再择业,祝你快乐!
      医生询问:
      如需进一步的帮助,请随时联系,好吗?
      以上是对“我不知道自己能做什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-06-16 16:10 jwhsdsg 追问

好的,谢谢您

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2010-06-16 16:13:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在的情况说明您的心理存在一定得茫然性。
      指导意见:
      您好,您现在进入了一个迷茫期。建议您平时多读一些书,从书中可以学到很多东西,或是自己无法控制的话,建议去咨询一下心理医生,帮助自己走出这段低谷,祝您身体健康!

2010-06-16 16:10 jwhsdsg 追问

谢谢

2010-06-16 16:15医生回答:

不客气,希望对您能有所帮助,祝您健康!

刘新新
刘新新 寿光市中医医院   主治医师 擅长: 心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病,妇科、男科 帮助网友:17668称赞:2604
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2010-06-16 16:13:01 我要投诉

      病情分析:
      你好 根据你叙述的症状 主要还是由于平时压力大 所以造成平时心理容易焦躁
      指导意见:
      这个还是首先要克服心理方面的问题 现在有好多好多的和你一样的刚毕业的学生不知道何去何从 但是最后只要努力都可以找到一个很好的归宿 所以你还是应该趁着年轻夺取争取
      医生询问:
      你好请问还有什么其他不明白的地方吗

2010-06-16 16:12 jwhsdsg 追问

我找不到努力的方向

2010-06-16 16:13医生回答:

呵呵 要自己去积极的争取 看看自己擅长什么

liulin162
liulin162 其他 帮助网友:1331称赞:105
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2010-06-16 16:15:43 我要投诉

      病情分析:
      刚毕业的都这样。比二台紧张和忧虑了。
      指导意见:
      我觉得你应该规划下你的未来,想想你现在最想干什么,能干什么,制定近期目标,即使不是你的专业只要你自己喜欢的就好,可以先去尝试做各种各样的事情看自己适合什么工作。千万不能天天闲着这样会更觉得自己堕落和无聊的。

2010-06-16 16:19 jwhsdsg 追问

我就是不知道自己想干什么,能干什么,刚应聘上了一个投资,炒黄金方面的工作,以前从没接触过,但是这两天的自学我发现对这方面依然不是很感兴趣,我不知道自己喜欢什么

2010-06-16 17:35医生回答:

兴趣也是靠培养的,兴趣不是三分钟热度。既然现在选择了,先做下去,因为你刚入门肯定很多东西都不知道,有厌倦心理慢慢的熟悉了就会好些。还有你应该先做好手边的事情,这样等你有点成就感了就会好些。

2010-06-16 18:25 jwhsdsg 追问

谢谢您的指导

唐逗医生
唐逗医生 其他 帮助网友:197称赞:22
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2010-06-16 16:20:11 我要投诉

      病情分析:
      男性,20岁,近期毕业,对未来渺茫,
      指导意见:
      你好,你的问题是,很多即将面临毕业的大学生,所面临的问题,更重要的是现在还没有一个让自己满意的工作,这是很普遍的现象,不是你个人的问题,当然,我们不能改变社会,就让我们改变自己吧,调整心态,看看自己有什么兴趣爱好,像这个方向努力,祝福,
      以上是对“我不知道自己能做什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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