健康咨询描述:
体重240 胸部赘肉多(我男的) 皮肤暗沉 毛孔粗大 皮肤总爱出油
三年 可能是内分泌问题
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样改善我的内分泌问题
你好!根据你描述的情况过度肥胖容易导致内分泌失调,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下进行性激素水平检查,明确病因,对症治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,饮食清淡,适当控制主食量,粗细粮搭配,积极参加有氧运动,减轻体重。
建议检查一下皮质醇和促肾上腺皮质激素,必要是检查地塞米松抑制试验,皮质醇增多症会造成肥胖。另外不管什么原因造成肥胖都与高脂高热量饮食有关,只有热量摄入大于热量消耗,才会出现肥胖,所以必须要限制高脂高热量食物适当运动,可以适当多吃青菜等低热量食物。所以最根本的必须调整饮食。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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