健康咨询描述:
糖尿病患者可以吃水果吗?
糖尿病患者可以吃水果吗?
曾经的治疗情况和效果: 糖尿病患者可以吃水果吗?
想得到怎样的帮助:糖尿病患者可以吃水果吗?
病情分析:
完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
指导意见:
每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。
病情分析:
你好糖尿病人也是可以吃水果的 但是要注意有节制 不能吃很多 同时要在血糖控制好的情况下
指导意见:
首先糖尿病人还是要先控制好血糖 把血糖控制在一个比较平稳的水平 同时可以吃少量的水果 平时可以吃黄瓜 来代替水果吃 还是要先控制好血糖
医生询问:
你好请问还有什么其他不明白的地方吗
如果说是在三四十年前,如果一旦得了糖尿病,饮食只能是窝头和咸菜了,别的啥都不能吃。而现在的治疗观念变了,饮食原则上是不限种类,限量,建议吃菜不喝汤。所以说水果是可以吃的,但不要无节制的吃。
以上是对“糖尿病患者可以吃水果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病患者可以有选择地适当吃些水果,但要注意不能吃的太多
指导意见:
进食水果前,要了解自身病情控制情况,还要了解水果的含葡萄糖量多少。在血糖较高时,一般不宜进食水果或可少量食用含糖量低的水果。在血糖控制较好的时候,每天可适量吃水果,但要计算热量酌减主食,桂元、干枣中含糖量高,干核桃内含脂肪量多均不宜食用。另外,以水果代替主食、代替蔬菜是不可取的,因单纯进食水果,人体获得的营养不均衡,尤其是蛋白质摄人不足。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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