腿难受，发木

      病情分析：
      您好，这种情况是腰椎间盘突出压迫神经导致的症状，需要积极治疗，以非手术治疗为主。
      指导意见：
      这种情况可以先通过针灸，拔火罐等等治疗的，如果经过一个阶段的治疗效果不佳可以考虑椎管内注射，牵引等等治疗。
      

      病情分析：
      您好！
       您的情况是腰突症压迫神经引起的。
      指导意见：
      85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。