如何可以提高性生活质量

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于性生活质量的问题，其实上述情况的话，还是应该双方沟通好，尝试放宽心态对待，积极调节
      指导意见：
      上述情况的话，可以尝试增加爱抚时间，改变性爱体位，使用避孕套降低龟头敏感性等调节延长射精时间，自己观察看看吧，希望你不要有心理压力才好
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不知道你的性生活时间多长？
      指导意见：
      如果是因为早泄的原因，如果是经验少的原因，随着做爱次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。建议采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，延长性交时间。希望能给你帮助。