你好我的大脑每天有很多不好的幻想

      病情分析：
      您好，您所描述的这种情况考虑是神经衰弱导致的
      指导意见：
      您好，这种情况建议您每天要有充足的睡眠，尽量不要熬夜，忌食烟酒，加强锻炼，调整心态多参加一些户外活动过一段时间就会好的
      

      病情分析：
      你好，胡思乱想是抑郁的表现，可以影响人的情绪和睡眠，使人精力疲惫，脑力迟钝，懒于活动。如果脑中不断重复同样的幻想，并且无法控制就是强迫的症状。
      指导意见：
      抑郁和强迫都属于神经官能症，是一种精神障碍，除了放松心情自我调整外，可以找专业的医师开中药进行调理，并且辅助心理疏导，症状可以消除。
      

      注意起居饮食。保持身心愉快。
      一般只要专注工作、生活，分散注意至人际、游戏上，幻想自然消失。
      而，根本无法摆脱、愈演愈烈、造成痛苦或影响日常的幻想很少，如无法控制、奔涌而来的那种感觉，需要就医服药的。
      
      以上是对“你好我的大脑每天有很多不好的幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！