我持续耳鸣一周多
健康咨询描述：
我从本月12日开始感觉有耳鸣症状，同寝室的室友说可能是休息不好压力太大。可是这一周下来我保证睡眠质量，早睡早起，而且也没有过大的压力，可是耳鸣症状一直存在。打哈欠和按耳等都没有用，耳鸣一直持续，就像里面压强比外界大，仿佛耳朵进水的感觉，有时严重一点感觉耳部及周围涨涨的难受，不严重的时候就是嗡嗡耳鸣，听声音的时候像在特别空旷的地方听到的感觉一样，很不舒服。
2010年6月12日开始至今，原因不清楚
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，没有用药。
想得到怎样的帮助：希望医生能告诉我关于怎样缓解这种症状的方法，最好不用药。
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病情分析：
您好，耳鸣耳聋的发生，可分为内因和外因，内因多由恼怒、惊恐，肝胆风火上逆，以致少阳经气闭阻，或因肾虚气弱，精气不能上达于耳而成；外因每为风邪侵袭，壅遏清窍。亦有因突然暴响震伤耳窍引起者。
指导意见：
可以针灸治疗。针灸：翳风、听会、侠溪、中渚。取手足少阳经穴为主。实证针用泻法；虚证兼取足少阴经穴，针用补法，并可用小艾炷灸患部腧穴。随证配穴：肝胆火盛加太冲、丘墟；外感风邪加外关、合谷；肾虚加肾俞、关元。
请问医师，有没有什么方法能让我在日常生活当中使用的？针灸毕竟是要上中医院才能进行的。
根据我的穴位处方，可以自我按摩治疗。
病情分析：
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。
指导意见：
建议您可以服用盐酸曲美他嗪片和安神补心胶囊治疗耳鸣，祝您早日康复！
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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