健康咨询描述:
烦躁,恶心,很想吐的感觉
经常一道下雨天,莪心里就出现一种莫名的烦躁,有时候还会想吐。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗过
想得到怎样的帮助:我这个是属于病吗?
病情分析:
这种症状只能算是心理问题不能算是疾病
指导意见:
很多人都会随着天气的变化心情有所变化,只是你更明显一些,主要是是靠自己调节情绪,如在情绪低落时听一些比较快舒缓的音乐,做一些自己喜欢的室内运动等都是调节的好办法
病情分析:
气候对心情的影响是多方面的,但最多的可能还是心理因素作用。
指导意见:
气候的变化可以引起温度、湿度、光线、空气等多方面的变化,其中最重要的可能还是自身的心理因素引起的,这些客观环境的变化大多是自身心理调控范围之内的,如果因为气候原因引起情绪变化,考虑和自身的心理比较脆弱有关,建议针对自身的心理防御机制进行调整,增强心理素质,保持乐观开朗的性格。
病情分析:
你好,有些人的心情的确是和天气 有很大的关系的,如果是阴天或者是雨天的话,就会显得胸闷和心情低落。
指导意见:
但是天气是人不能改变的现实,所以你要试着去改变自己的心态,不要刻意的把自己面对不良的天气的时候看的过于紧张和重要。心情也不要烦躁,可以看看书,看看电影,做做自己喜欢的事情,尽量的不出门就是了。和家人交流也是可以的。希望你幸福。
以上是对“下雨天心情很烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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