长痘留的痘印及较浅的凹洞去年，吃过中药，用过一些化妆品，改善方法。

      病情分析：
       痘也叫粉刺，多见于青年男女，其多与人的内分泌尤其是雄性激素分泌过多有关系。
      指导意见：
       建议你可去医院买氯硫霜或硫磺霜外用，并保持面部的清洁，同时保持充足的睡眠与休息，少吃辛辣刺激食物，这会逐渐好转的，如果加重，建议你可去医院检查个性激素，如果确定是雄性激素分泌过于多，可口服安体舒通进行治疗。
      

      您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
      尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
      最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
      了解一下，对你的病情有帮助。祝你早日康复
      
      

      您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
      
      以上是对“长痘留的痘印及较浅的凹洞去年，吃过中药，用过一些化妆品，改善方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：
      1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,
      2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.
      3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他
      

      你好！痘痘只要不再出痘疤印痕一般需要3-6个月的时间会慢慢恢复的。希望你不要着急，饮食方面多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，保持心情愉快，睡眠充足有助于痘印的恢复。
      

      你好! 痤疮发病的原因是多种因素综合作用的结果,主要是由厌氧性痤疮丙酸杆菌引起的.你这种情况建议到医院专业的色斑痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内服+外用,内外相结合治疗.会很快治愈的。
      预防护理：
      （1）注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
      （2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
      （3）不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.
      （4）劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗,会有良好效果.