连续三个月月经量非常少颜色咖啡色了
健康咨询描述：
我已经三个月 月经量特少 少的连卫生巾都不用只需用护垫 颜色呈咖啡色，但时间长短倒正常的，也不痛经。
去年由于月经老是早来10月份买了本草纲目的妇科调经颗粒吃了一大盒(里面装4小盒)，吃过以后接连几个月每次都推后10多天了，量正常颜色正常，但是到了今年4月份忽然量很少颜色很黑。
备注:年龄23岁，未婚，久坐电脑前，工作压力也比较大，不运动，因经常觉得冷还导致胃疼，不知道月经量少跟怕冷有没有关系
想得到怎样的帮助：请医生综合一下我的描述仔细回答一下谢谢
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病情分析：
根据你所提供的资料，你这是宫寒造成的寒凝气滞证。
指导意见：
我建议你注意在生活上注意调理一下，注意锻炼身体，减轻压力，目前我建议你吃点附子理中丸加上桂枝茯苓丸，不要吃辛辣食物和油腻食品，注意休息和保持心情舒畅。祝你好运!
病情分析：
你好，月经量较少的话，要看你平常身体是否有不适的感觉，例如白带异常，有异味等，要是有的话，极有可能是炎症的问题，如果排除这些，就说明是自身的雌激素分泌量少的原因。
指导意见：
自身雌激素少的话可以靠自己平时的生活习惯来调理，例如要合理饮食，多吃一些豆类食品，鱼类，鸡等蛋白质丰富的食品，还有平时多吃些水果蔬菜。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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