白天总犯困，怎么回事？
健康咨询描述：
晚上，睡觉还可以，只是白天特容易犯困，吃早饭时，就开始犯困，白天躺下睡觉，20分钟左右，心口处会“忽”一下，心象被挪了一下似的，我会猛然惊醒，（一口气上不来，憋闷）
3，4天，不知道原因，只感觉疲惫，犯困，食欲不错。
想得到怎样的帮助：产生这种问题的原因根源是什么？怎样疗治？
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医生回复区
病情分析：
你好考虑是神经衰弱症造成的情况
指导意见：
建议你可以口服健脑补肾丸和五味子颗粒治疗几天
是的，我是神经衰弱，医生说我是神经官能症，我没进行任何药物治疗，我个人认为，因有忌口，而我现在身体较虚，需多方面营养。我现在用调节情绪和精神，适当运动，注意休息的方式来做调整。上述的药物是否忌口？我走路，散步，运动，脚后跟痛，按摩不减轻，这是怎么回事？该如何治疗？
药物不忌口,然后运动导致脚后跟痛也很正常,建议不要穿高跟鞋,穿专门的跑鞋运动
我一直都不穿高跟鞋的，我不是运动导致的脚后跟痛，（也不是剧烈运动或外部扭伤引起的痛）脚后跟痛已经有3年了，（骨头不痛），有时轻，轻的时候，能走较长距离的路，有时就重，痛的不能抬脚，停下来，或10几天少走路，就缓解了，这是怎么回事？
健脑补肾丸和五味子颗粒,对生，冷（不经常），腥，辣（微辣）也不忌口么？
病情分析：
晚上，睡觉还可以，只是白天特容易犯困，吃早饭时，就开始犯困
指导意见：
你应该适当的增加一点运动量，出一身汗精神就会好许多。生命在于运动。
一）冬天我已很爱出汗了，尤其头皮，心口，后背处最明显，走路稍快些汗就顺着往下淌。现在是夏季，更是特甚的哗哗的汗流浃背。二）我坚持散步，但脚后跟痛，按摩不减轻。这两种情况适合再出汗吗？如何调节治疗？
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