健康咨询描述: 跪求:慢性疲劳症怎么食疗。只要表现:气温高就头晕、四肢无力、没精神、瞌睡、内热、腰膝酸痛、肝脾协痛。
想得到怎样的帮助:跪求:慢性疲劳症怎么食疗。只要表现:气温高就头晕、四肢无力、没精神、瞌睡、内热、腰膝酸痛、肝脾协痛。
病情分析:
这种情况光通过食疗是不可以的。
指导意见:
平时可以吃一些高能量的食物,比如黑巧克力,不但不会发胖还会增加能量。平时的饮食多吃红肉,但是猪肉少吃,每天保证蔬菜跟水果的摄入。最好能喝点中药。
你好 有什么比较好的食疗方法吗?或者是吃点中成药
主要是蛋白质、维生素的均衡摄入,中药饮片也可以,但是要按疗程服用,效果好!
病情分析:
你好;慢性疲劳症多发于心里压力大、好强心比较高的人
指导意见:
治疗此病食疗不是最关键的,主要是心理和日常生活需要注意,心态平和保持愉快乐观,饮食营养均衡,早餐一定要吃,少油腻和辛辣的食物,对于长辈和儿童沟通,参加体育运动、健康的作息时间,杜绝熬夜、饮酒、吸烟、避免做压力大的工作,
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