健康咨询描述: 多时曾感冒咳嗽,吃了一周药。
想得到怎样的帮助:现在每天都在痛,精神提不起来,很烦躁。有什么方法可以缓解吗?
病情分析:
准妈妈在怀孕初期,有时会感到头痛,,就象感冒的症状,这是因为怀孕时血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,这些将影响大脑血液循环,所以头会感到眩晕或疼痛。
指导意见:
您的头痛可能由妊娠反应诱发,也可能与妊娠期间水钠潴留及情绪变化有关,不必过于担忧或紧张,可用热毛巾湿敷头部,帮助减轻症状,同时,平时饮食少吃点盐,碱类食物,注意休息,调整情绪即可。很多时候,疲劳是诱发准妈妈头痛的道火线.在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息,可以减少头痛的发生。
祝你好孕!
孕妇头痛是怎么回事?实际上我们看到了好多怀孕的妇女,一下子从姑娘出现了这个怀孕从心理上一下子不适应。很多人的话呢,有点焦虑紧张担心受怕想了很多问题。也就是说有焦虑紧张睡眠不足,包括有一部分人过度的关心,会造成的话呢,睡眠不足、血压波动、以及体内激素水平,的波动这时候会造成头痛。所以我们要去妇产科最好去做一下孕检,查一下是血压造成的,我们要对准血压进行控制。如果要是属于妊娠了以后由于体内钠水潴留造成的这时候的话呢。我们应该适当的限制一下盐的摄入如果要是过于紧张睡眠不好造成的。我们重点的话呢,要调整心理压力舒缓心理紧张情绪适当的吃一些有营养作用的水果啊,青蔬菜啊,还包括听一些轻音乐啊。有一部分人呢实在是头痛的明显我们可以做一些穴位按摩。比如说我们太阳穴的按摩啊,包括两边太阳穴的按摩啊,还包括的话呢掌心的按摩啊。还可以经常洗一些热水澡啊。这些都可以舒缓这部分的情绪压力所以我们说孕妇头痛
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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