我现在155CM如何使我的身高增高到165CM

      病情分析：
      目前尚没有真正可以增高的药物，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
      指导意见：
      女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2。你可以自己算算理想身高是多少，你可以是到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
      

      病情分析：
      您好，现在谁也说不准您到底还能长多高的。
      指导意见：
      个人认为，您这样的情况应该多注意饮食和运动，一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，运动方面,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法.