我这是心病害是什么病啊？（内科）
健康咨询描述：
年龄:24 性别:男
整个人每天都是昏昏沉沉的，精神和注意力不能集中，脑子不停的在想问题，什么都想，好的也想，坏的也想。你根本无法控制大脑不去想事情。就连睡觉的时候也迷迷糊糊的想问题。半睡半不睡。第二天早早上起来的时根本不知道自己到底睡了几个小时.（总感觉谁了半个小时似的。一般凌晨5-6点那会真的累了才有点睡意）总之睡眠质量非常差。而且非常喜欢白天睡觉。因为白天是感觉最累的时候。就连站着都可以睡着。早上，上班的时候不停打瞌睡。同事看到了自己感觉很不好意思！都以为我昨晚没睡觉。而且黑眼圈很严重！同事一看就知道你晚上没睡觉。一定是玩电脑打游戏过火了。其实不是这样的。我试过晚上10点半就睡觉。躺下在床上还是睡不着，问题很严重，主要是想东西，想的太多，没完没了。感觉身体要跨了似的。还有用手去刮，去按摩眉毛处特别舒服，特别舒服。不按摩又特别累。站着真的可以睡着。
有好几个月了，以为没什么不正常的一直都没注意，所以……
曾经的治疗情况和效果： 未上医院治疗过。（我有很严重的黑眼圈，在网上百度搜索网友们说可能是肾亏导致的。还有胆不好等问题，专家认为呢？）
想得到怎样的帮助：我这是心病害是什么病啊？我想知道我这是什么病，该如何治疗
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医生回复区
平时生活规律吗，经常劳累熬夜吗？工作压力大吗？建议和家人朋友多沟通，适当增加运动，排解压力保持心情舒畅，如果自我调节不能改善，建议到医院精神卫生科做焦虑抑郁量表，配合药物治疗。
你好，根据您的描述，这种情况有可能是肾气不足等原因造成的上述情况的，您这种情况要多吃些黑米，黑豆，黑芝麻，多吃一些水果和蔬菜，多锻炼自己的身体，在医生的指导下可以服用一些，益肾丸等药物进行治疗
你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是神经衰弱所造成的，建议您目前是可以使用维生素b1，甲钴胺，谷维素之类的药物进行营养神经的处理，每天坚持运动锻炼，释放内在情绪，消耗自己的体力，可以改善自身的睡眠，睡前听下轻音乐或者听听《催眠的花园》，做一下自我的放松处理。
以上是对“我这是心病害是什么病啊？（内科）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的表现有神经衰弱的症状，可能与生活中的压力过大，精神过度紧张有关，建议你到医院神经内科接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的压力，有助于改善睡眠。在医生的指导下积极的配合药物治疗，祝你早日恢复健康！
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