吃杨梅对皮肤好不好

      您好，杨梅具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。
      

      病情分析：
      杨梅果肉的含糖量为12％～13％，含酸量为0.5％～1.1％，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
      指导意见：
      杨梅有生津止渴、助消化、御寒、止泻、利尿、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。
      
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