最近很能吃，但不怎么上大便，还老爱放臭屁

      你好，这个有便秘的可能，建议你。
       1.定时排便，最好每日造成起来在厕所蹲一会，有意培养造成按时排便的习惯。
       2.重视早餐，早餐后，食物会引起胃和结肠反射，促使结肠产生强烈蠕动，推动排便。
       3.早晨饮水，早晨起床后喝一杯开水，牛奶、蜂蜜或果汁。都有利排便作用。
       4.杂食五谷，蔬菜、谷物皮中含有纤维素较多，对肠腔有刺激作用，有利纠正便秘。
       5.有便要排，有便意不可以忍便不排，久之形成便秘。
       6.停服泻药。可多吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，能润肠通便。
       7.乐观开朗，精神上要乐观。悲伤、忧愁易导致神经紊乱而形成便秘。
       8.要多运动，散步，跑步做深呼吸运动，按摩下腹部，打太极拳。都可以加强胃肠运动，增加食欲，调整植物神经，增强腹肌和肛门括约肌张力。使粪便易与排除。