18岁的女孩子适合用减肥药么

      病情分析：
      首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
      指导意见：
      
      减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。 另外控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。 多吃蔬果。 注意热量负平衡。 要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 没有捷径的。
      

      病情分析：
      别减的太快 你不是一天吃胖的 必然也不可能1天瘦下来 急速瘦特别伤害身体 1周瘦1斤是最安全健康的 反弹几率也小
      指导意见：
      我的经验 可以参考下
      每天吃6次 分开吃
       早晨 温水蜂蜜 400CC 每天必须
      1 牛 精瘦肉或者鱼肉 100g
      2 1个新鲜苹果 酸奶高钙低糖的250ML
      3 1个奇异果 1只香蕉
      4 1个水煮蛋 咸鸭蛋也可以 咸鸭蛋含钙超乎你想象 科学原理也可以查到 你自己查吧
      5 燕麦40G 1包牛奶 不用脱脂 我不喜欢 脱脂不好喝 营养液少很多 没必要这么苛刻自己
      6 蔬菜 任何 越清淡越好 600g
      
      

      你好!你可以早上起床先喝一大杯温开水,控制一下饮食,少吃零食.多吃水果,没什么事情可逛街,做家务等,都可减肥的.
      
      以上是对“18岁的女孩子适合用减肥药么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现在正是你长身体的时候，大可不必买减肥药来减肥，副作用很大。
      指导意见：
      当然了暑假还是可以减肥的，但最好的减肥方法就是果蔬加运动法。其它的方法都是有损健康的。祝你好运
      

      病情分析：
      你好，对于你来说的，最好的减肥方法还是运动减肥
      指导意见：
      可以去健身房给自己定一个合理的健身计划，这样比较好，也健康。一般的减肥药都容易反弹的
      

      病情分析：
      建议不要服用减肥药。大多数减肥药都是有副作用的。最快速和最有效的减肥方法是合理饮食和科学地体育锻炼。
      指导意见：
      1，合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃高热量食物，少吃油腻的食物。多饮水。另外蜂蜜和酸奶都是很好的减肥佳品。（能起到润肠通便的良效）
      2，科学体育锻炼，有条件最好上健身房，请一个专业健身教练辅导你进行减肥。如果不想去，自己锻炼也行，最关键的是坚持，每天有一个小时的运动量就行，主要是慢跑，配合跳绳。慢跑对减腹最有效果。慢跑和跳绳都是很好的有氧运动。多做有氧运动对减肥有很好的效果。祝你健康！