健康咨询描述:
拇指和食指,脚心,痒疼,活动后,感觉里面的骨头凉。
今年春天查出血糖高,尿里没+号,一直在吃降糖药
曾经的治疗情况和效果: 一直吃二甲双胍
想得到怎样的帮助:手脚疼是不是糖尿病的并发症?
病情分析:
是糖尿病引起的并发症
指导意见:
糖尿病为什么要控制血糖呢?其实就是为了预防并发症。因为长期高血糖就会造成血管和各个脏器损坏。引起一系列的并发症。所以血糖控制很重要。一般糖尿病人空腹血糖要控制在7以下。4.4到6.1那是最好。餐后血糖控制在10以内。4.4到8.0最好。餐后血糖是衡量发生并发症的重要因素。还有就是控制血压。血压要在140/90以下。还有很重要的是血脂的控制。因为血脂中的低密度脂蛋白如果高的话就会引起心脑血管方面的病。他要控制在2.6以下。高密度脂蛋白大于1.1反正越高越好。因为它是心脑血管的保护神。甘油三脂控制在1.5以下。总胆固醇最好控制在4.5以下。如果你的妈妈的血糖控制的不好建议你加一个格列美脲。这个药事第三代磺脲类。效果好。副作用小。服用方面。每天早上饭前一次。起使量1mg最大量8mg一般就服用2mg和4mg.4mg的量和1mg的副作用是一样小的。所以很安全。糖尿病要按时服药。饮食控制是特别重要。可以说你饮食控制好了。药才会最大的发挥他的作用。饮食怎么控制才呢:1、不吃高热量、高脂肪太油腻的食物。2、粗细搭配。也就是吃主食的时候一定要和豆类搭配起一起吃。这样血糖生成指数就会很小。血糖升高就会减慢。3、不吃或少吃面包、糖类(果糖可以吃。像蜂蜜里含有大量果糖。可以少吃点)馒头、土豆、薯类、红南瓜。4、一定每天多吃新鲜蔬菜和水果(香蕉西瓜要少吃)。来补充人体所必须的维生素和矿物质。5、多吃豆类制品。6、晚上不要吃肉。中午吃。肉一定是瘦肉类和鱼虾类。除外:要保持好的心态、每天适量的运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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