来月经时小腹凉疼,腰疼夜里都睡不好觉,有血块

      病情分析：
      你好。这考虑是痛经的症状，需要注意腹部保暖。这是最根本的。
      指导意见：
      经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你的情况应该是属于痛经。
      指导意见：
      建议：姜枣花椒汤： 生姜 25 克 ，大枣 30 克 ，花椒 100 克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水 1 碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。