健康咨询描述: 我今年二十二了,我的头发又黄,又稀,又细!打小的时候就这样!我想问一下,这是怎么了?能改善吗?
病情分析:
你好,你的情况是跟体质有关系的,属于气血不足,不能濡养头发。
指导意见:
你可以平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中,每天服用3勺,坚持有效。平时要多吃桂圆和大枣,多吃核桃,饮食注意荤素搭配,注意营养。
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