上班就想睡觉，没精神，也坐不住

      上班就想睡觉没有精神考虑有可能是由于作息不规律有关您注意晚上睡的不要太晚，并且您可以适当的用热水泡一泡脚，提高睡眠质量，如果长时间的感觉身体状态不好，需要到医院的专科，让医生给您检查检查，可以到神经内科就诊。
      

      你这种生活规律对身体健康是比较有利的，你的睡眠时间也差不多。早晨起来首先要注意早餐的营养，另外检查看看有没有颈椎病或者是脑供血不足的情况。
      

      你好！你作息比较规律，又能每天坚持健身锻炼，身体方面应该没什么问题。而这上班就没精神想睡觉，还坐不住，我想是不是你不大喜欢这份工作，或者说对工作内容不大感兴趣啊，可能工作相对轻松一些，也没有什么挑战性，所以有点儿提不起精神。
      
      以上是对“上班就想睡觉，没精神，也坐不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你身上的湿气还是挺重的，应该去当地医院，中医科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的。