肾虚吃什么补一下比较好啊？

      病情分析：
      你好，肾虚分为2种，首先必须清楚是肾阳虚还是肾阴虚。
      指导意见：
      是肾阳虚的话可以服用中成药金匮肾气丸，要服用一段时间才行，具有补益肾阳的作用。平时饮食上需要多吃大枣，桂圆，核桃，多喝牛奶和豆浆。是肾阴虚的话服用中成药知柏地黄丸，具有补益肾阴，降火润燥的作用。多喝菊花枸杞子茶。
      

      病情分析：
      根据您所提供的资料，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。
      指导意见：
      不知您是有什么症状，您可以讲一下，看看是哪一种。祝你好运！
      

      病情分析：
      你好，肾虚一般可有腰酸、四肢无力、头晕目眩、阳痿早泄等
      指导意见：
      你可以口服六味地黄丸、金贵肾气丸等，你才23，建议你到医院查是否有前列腺炎？
      
      以上是对“肾虚吃什么补一下比较好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾虚的话食补还是比较安全的，不过效果有时候不明显，要长期吃。
      指导意见：
      建议多吃如山药,羊肉,狗肉,葱,鸡蛋,枸杞,韭菜，至少吃上一个月，看看身体状态如何。