病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况可能是上火或者是一些炎症造成的,平常要注意多活动,尽量的饮食清淡,饮食上要有规律,慢慢的调理一下吧。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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如果是夏天,发莎中暑现象比较常见,可以刮痧,从背部往下一直刮到腰部,平时要加强锻炼,增强体质。容易出现这种现象,归根结底还是免疫力低,亚健康状况凸显。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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