长期肚胀如何进行饮食或运动方面的治疗

女 | 18岁 2010-07-10 23:22:01 1人回复来自

健康咨询描述：精神一般食欲一般睡眠少小便频繁
二年了

曾经的治疗情况和效果：无

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2010-07-10 23:25:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，腹胀如果是有胃肠疾病引起，需要针对性药物治疗，如果是功能性的腹胀则可饮食调理。
      指导意见：
      功能性腹胀多在饭后出现，可以在饮食方面进行调理，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、不易消化的食物，常吃蔬菜水果、五谷杂粮等含有膳食纤维的食物以及蜂蜜、坚果、芝麻、酸奶等润肠、通便、调理胃肠功能，也可以服用酵母片、乳酸菌素片等调节胃肠功能、改善功能性腹胀。经常腹部按摩、适当运动锻炼促进胃肠蠕动也可以改善症状。