好大一块斑

      病情分析：
      是内分泌失调导致色素沉着引起色斑
      指导意见：
      服用维生素C,外擦氢坤霜，多吃水果和蔬菜，避免日晒,防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合
      

      病情分析：
      有可能长的是黄褐斑。
      指导意见：
      斑类一般是黑色素沉淀，我建议你服用维生素C和维生素E淡化和去除色斑效果不错。
      

      病情分析：
      您好！长斑可与雌激素水平平衡，护肤品，过度脱皮等有关。
      指导意见：
      1.祛斑重在预防，睡眠充足，饮食多喝水、喝汤、吃水果、鸡蛋、瘦肉等，补充适当糖分，还要做好防晒措施，才是皮肤光滑细腻哦。
      2.去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。
      3.使用退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖。
      
      以上是对“好大一块斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！