晚上睡觉经常脚抽筋

      病情分析：
      还是要注意局部的肌肉痉挛导致的
      指导意见：
      与白天运动疲劳等有关的，适当的休息就有助于好转的，可以服用一点肌肉松弛剂，如非普拉宗pina，还是很好的
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。