40岁,怀孕5周,常有便秘问题.,是怎么回事?该怎样调理?

      病情分析：
      你好，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇很容易发生便秘
      指导意见：
      考虑是在怀孕期间不要盲目使用药物，要多喝水，可以适当添加一些蜂蜜，多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料等，必要时可使用开赛露通便
      

      最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品。
      可以多食用海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品，贝壳类、豆类、根茎类、菌类等也要多吃。
      另外，还可以服用维生素B1。富含维生素B1的食物有粗粮、麦麸、豆类和瘦肉等。
      

      病情分析：
      主要还是饮食习惯和大便习惯不好导致的便秘。 关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定会改善便秘的。
      
      以上是对“40岁,怀孕5周,常有便秘问题.,是怎么回事?该怎样调理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      孕期的便秘属于正常生理，，因为怀孕期间胃肠功能有所减弱。
      指导意见：
      建议您可以饮食调整，多吃新鲜瓜果蔬菜、多饮水，清淡饮食，保持愉悦心情，适当锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你的问题我已知悉，考虑你目前是怀孕阶段，有些药物是不可以使用的，建议你用点开塞露。
      指导意见：
      大便通了后，要多吃蔬菜和水果，可以喝点蜂蜜，多吃粗粮，好吗？这样养成好的排便习惯即可！注意孕期的保健！
      

      病情分析：
      您好：
       孕妇应该多吃纤维丰富蔬菜和水果,每日饮水不少于1500毫升.
      指导意见：
      您好：
       多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,养成定时排便的习惯.即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.少吃辛辣上火的食物.