隔一段时间不知阿普唑仑就感觉很烦闷忧愁

健康咨询描述： 我是很多症状，焦虑抑郁，又应该是神经衰弱和植物神经紊乱，吃阿普唑仑有十来年了，刚开始一天吃三到四粒，由于耐药性，现在慢慢变到一天要吃将近十粒，我记得以前在网上查询这方面的资料看到阿普唑仑最好是增加服用次数，但把每次的服用量减少，比如以前我每天两次，一次吃四粒，现在我每天吃七次左右，一次吃一粒,但晚上睡觉之前吃两粒，反正每天吃的总量还是一样，不过早上起来就觉得好忧郁烦闷无快乐感，是不是因为睡觉吃了药一直到早上才吃，这样间隔时间太久而发生的撤药症状呢？或者又是我本身的病情呢？反正我只知道感觉心里很烦闷就要吃一粒，就会感觉好多了，好像思维就变得活跃了，对事也有兴趣了。因为吃了中药“安神达郁汤”和“天麻素”和“谷维素”，吃了感觉还不错，我想应该可以慢慢代替“阿普唑仑”所以试着慢慢减到一天吃五六粒左右，但是就明显觉得没那么好了，早上起来就觉得好烦，对事也不感兴趣，好像“阿普唑仑”一定要吃到那多量才会让自己的思维活跃，做事也有兴趣了。这到底是撤药症状还是本身的病因呢？我很想把“阿普唑仑”戒掉。

想得到怎样的帮助：每隔两三个小时左右就要吃一粒，不然就感觉很烦闷忧愁.不知是撤药症状还是我本身的抑郁症。